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健康網》長期吃水煮餐小心便秘掉髮！ 醫師：調整比例吃飽又 ...

水煮餐 蛋白質含量不夠，容易讓人感到餓，因此長期吃下來可能還沒變瘦，反而可能先出現便秘、掉 ... 今天是萬里無雲的九月天，上完課準備回家吃飯了。

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