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吃水煮蛋脹氣
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養生學堂::脹氣的原因與消除- 吃蛋會脹氣嗎 - Bbigsttuddy
不過,食用帶殼烹飪的水煮蛋,容易有脹氣現象,這時不妨退而求其次,改吃「水煮荷包蛋」、「蒸蛋」、「蛋花湯」等,這三種烹調方式,蛋白質消化率與因為經高溫分解的 ...
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