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一家三口吃雞蛋中毒！4種「禁忌吃法」要搞懂 - 每日健康

不論是水煮蛋還是水蒸蛋，時間都應該控制在 10分鐘以內。時間過長，不僅口感會變差，蛋白質也會發生凝固，不易消化，脂肪和膽固醇的氧化程度升高，營養 ...

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