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夏天只吃水果能減肥嗎?長期只吃水果有什麼壞處？ - 歷史

例如，西瓜、草莓、蘋果中的糖分雖說不太重，但是吃多了，依然會引起血糖變化，更不用說柿子、桑葚、椰子這些糖分更重的水果了，其含糖量高達14%。如果一 ...

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