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堅持每天吃水果預防癌症減緩衰老- 明醫網

「我們研究營養的人，每天都要吃水果，水果才是真正的'保健品'。」北京宣武醫院營養科副主任李纓說，水果是維他命、礦物質、膳食纖維和生物活性物質的重要 ...

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