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水果并非吃得越多越好，吃水果这5点得了解 - 中国农业信息网

1、水果吃得越多越好很多水果含糖量都很高，如果长期毫无节制地食用水果，糖分摄入过多，会使胰岛素分泌过多，引起碳水化合物和脂肪代谢紊乱，导致人体内 ...

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