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晚上吃水果會胖嗎什麼時候吃比較好 - 人人焦點

會胖 的，因爲在水果里有大量的糖類，糖類與脂肪之間的轉化是雙向的，但它們之間的轉化程度不同，糖類可以大量形成脂肪。所以建議晚上不要吃水果。 很多 ...

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