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最健康的零嘴毛豆吃多會脹氣？專家教煮時多這一動作不怕

吃毛豆 有利於腸胃消化與吸收，對血糖與體重有控制效果，卵磷脂則是大腦發育不可缺少的營養成分之一，而大豆異黃酮被稱為天然植物雌激素，也能防治骨質 ...

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