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毛豆不能和什么一起吃毛豆同食禁忌哪些人不宜吃毛豆食物相克

毛豆含有豐富的植物性蛋白質和植物纖維，其中鉀、鎂、鐵元素含量十分豐富，營養十分均衡，能夠補脾健胃、防治便秘，夏季吃毛豆可以解乏，解暑，促進食欲。

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