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常感到消化不良/胃脹氣怎麼辦？吃消化酵素、益生菌能改善嗎 ...

幫助消化的食物四、消化不良/胃脹氣不能吃什麼？ ... 食物分解與消化，因此會建議於飯後食用，如果那餐沒吃東西，那餐就不需要吃，因為沒有酵素需要發揮功效的部分。

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