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吃杏仁果的好處
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https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/190004982
研究發現:杏仁果有近一半脂肪不會被吸收,對減重者有益
此外,還有研究指出,小時後的飲食習慣將延續至成人階段,如果父母在孩子小時候,就讓他們吃杏仁,或其他健康的食物當點心,孩子長大以後,就比較會 ...
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