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吃錯早餐.只會愈來愈胖!_營養食尚

因此，不要小看吃早餐，早餐對於維持人體正常的生理狀態和活動、預防低血糖、維持 ... 吃早餐好處多多。但天天吃早餐雖是好習慣，仍要選擇健康的早餐，吃對早餐才有幫助 ...

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