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早餐到底要不要吃？醫指出早餐的「好」與「壞」 這些人還是 ...

醫師提醒，不吃早餐能避開更多碳水化合物，避免發胖與血糖震盪，但有使用胰島素的患者或者需要做體力活者還是需要吃早餐。 ,PTT ... 不吃早餐的「好處」.

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