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早餐到底要不要吃？醫指出早餐的「好」與「壞」 這些人還是 ...

而且早上是皮質醇的分泌高峰，皮質醇的功能就是分解身體中的肝醣，讓人有充分的能量，所以長期不吃早餐，不會導致早上沒有精神，還能改善胰島素敏感度， ...

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