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吃早餐好處
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吃早餐的五大好處 - 首頁
1.吃早餐的人不容易胖:早上的身體,需要充足的能量來源,早餐所攝取到的卡路里,會隨著動腦及身體活動而消耗掉,所以不會形成堆積體內的脂肪 · 2.吃早餐能提神:葡萄糖是 ...
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