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月經來好不舒服，吃巧克力真的有用嗎？ - 膠原蛋白

每次生理期不舒服，你都選擇吃巧克力或甜食來緩解嗎？ ... 這些食物中有糖、有澱粉，碳水化合物，會刺激大腦分泌血清素和腦內啡，讓你心情變好，舒緩因經痛所產生的 ...

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