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巧克力讓心情變好的秘密 - 珍妮絲營養書

【巧克力讓心情變好的秘密】 · 巧克力被認為可舒緩情緒，這與其中微量的色胺酸有關，色胺酸可以幫助大腦合成有助穩定神經及讓人感到放鬆、快樂的血清素(serotonin)。

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