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水果應該飯前還是飯後吃，才不傷胃？營養師解答常見「護胃 ...

水果的選擇上，帶皮吃的綠棗子因屬高纖水果、番茄含有酸性物質、柿子含. ... 然而，國外有研究發現一些人吃完高麗菜後，反而會提升胃食道逆流的發生 ...

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