你即將離開本站

並前往https://www.parenting.com.tw/article/5073864

睡前吃香蕉、喝牛奶助眠？精神科醫師：誤會了… - 親子天下

精神科醫師黃偉俐醫師在其新書《失眠勿擾：用對方法，找對醫師，從此遠離安眠藥》中提到，網路上常見「睡前吃香蕉能幫助睡眠」的說法，因為香蕉富含色胺酸 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「吃完香蕉多久可以喝水」的人也找了：

  1. 吃香蕉的禁忌
    2.
  2. 香蕉配水
    3.
  3. 吃香蕉不能喝什麼
    4.
  4. 空腹吃香蕉拉肚子
    5.
  5. 拉肚子香蕉ptt
    6.
  6. 香蕉泥 便秘
    7.
  7. 香蕉配豆漿
    8.
  8. 綠香蕉 便秘
    9.