你即將離開本站

並前往https://www.careonline.com.tw/2019/07/diet.html

運動前、中、後，各該怎麼吃？（懶人包） - 照護線上

運動後，身體耗去不少水分、碳水化合物，同時也要蛋白質來修復肌肉。因此這三樣是我們需要在運動後補充的。 運動後可以再喝500毫升的水，同時 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「吃完香蕉多久可以喝水」的人也找了：

  1. 吃香蕉的禁忌
    2.
  2. 香蕉配水
    3.
  3. 吃香蕉不能喝什麼
    4.
  4. 空腹吃香蕉拉肚子
    5.
  5. 拉肚子香蕉ptt
    6.
  6. 香蕉泥 便秘
    7.
  7. 香蕉配豆漿
    8.
  8. 綠香蕉 便秘
    9.