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黃金甩脂48小時！大吃後吃香蕉、檸檬水助代謝 - 早安健康

減重飲食食材☀維生素B群☀【早安健康／邱士懿編譯】日本的食慾控制大師村山彩表示，暴飲暴食後的黃金48小時內，只要「正確吃」，就能迅速燃脂、減掉暴食後的脂肪！

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