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吃太飽胃痛不蘇胡？做這十招讓你痛痛都飛走 - NOWnews今日 ...

NO.6 飯後散步. 天氣冷吃飽就愛睏，可是這樣做可是很傷胃的呀～建議過年期間，大餐吃完後，休息30 分鐘到1 小時後再散步消化，讓體內的血糖升高時，藉 ...

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