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吃完飯想睡覺
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https://www.epochtimes.com/b5/18/7/7/n10543834.htm
吃完午餐總是昏昏欲睡?醫師1招改善
科學家尚未完全了解飯後昏沉想睡的原因,其中一派說法認為高GI(Glycemic index,即升糖指數,在消化過程中迅速分解、並將葡萄糖迅速釋放到循環系統的 ...
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