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吃完飯想睡覺
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只要吃飽就想睡?《Nature》研究:吃飯不睡覺記憶力會變差!
【我們為什麼挑選這篇文章】吃飽飯常讓人覺得昏昏欲睡,有一說因為血糖上升,人體會分泌大量胰島素來平衡,而當胰島素濃度提高,血糖下降幅度越大, ...
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「吃完飯想睡覺」
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