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吃太多、太快肚子脹氣好難過？7個小技巧就能讓胃「消氣」啦！

看著一桌子好菜，忍不住瘋狂大吃，一不小心吃太快，餐後或隔天，胃開始脹氣感到不舒服？ ... 並促進腸胃蠕動，吃完飯後盡量不坐著，起身散步20分鐘能.

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