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吃安眠藥不睡覺會怎樣
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8個小撇步,讓你飛機上也能好好睡一覺| 姊妹淘
褪黑激素是人腦分泌的助眠賀爾蒙,如果可以事先預備,上飛機補充;或吞下一顆安眠藥,偶爾吃一顆沒有關係的。但如果一個人旅行怕藥效太猛打亂行程,能不吃 ...
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