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失眠關鍵第3問：失眠一定要吃藥嗎？

許多人都有失眠的問題，但對於安眠藥大多抱持懷疑的態度。若到了醫院，跟醫生抱怨自己睡不好，往往醫師開立安眠藥，一吃就見效。但隨之而來的疑惑是：失眠一定要吃藥嗎 ...

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