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睡不著？先別急著吃安眠藥

一個人躺在床上，平靜入睡的能力隨著時間一點一滴地被侵蝕，「做夢」變成一種奢望，取而代之的是一夜翻來覆去、無法成眠的夢魘。依據台灣睡眠醫學會的統計，台灣平均每5人 ...

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