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零食、蛋糕、手搖飲...中年後大腦更怕「糖」太多！神經科醫師 ...

大腦決定健康，因此平時就要趨吉避凶。維持健康大腦最有效的作法就是吃好油，油脂攝取的質與量直接影響大腦的運作，並且要供應足夠的氧氣與葡萄糖。

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