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6大SPF食物幫你美白！ - 天下雜誌

皮膚 -抗氧化-防曬-綠茶-維生素-美白 圖片來源：Shutterstock ... 例如每天吃2～3份水果，其中一樣選擇高C的芭樂、奇異果、草莓、聖女番茄或是柑橘類。

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