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吃太鹹變胖
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https://www.parenting.com.tw/article/5086198
打破你對鹽的迷思:除了正餐外,有需要額外食用鹽嗎?
想要健康生活,該吃多少鹽?該怎麼吃?才能符合身體的「鹹平衡」?關於鹽,人們有很多迷思,包括吃正餐外,是否需要額外食用鹽?吃鹹的會變胖?
確定!
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