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水肿体质| 10种问题带来的水肿，你是哪一种？

1/晚上少喝水；. 2/晚上别吃太咸' ... 1/多吃优质蛋白质，鱼肉，鸡蛋，鸡肉，牛奶，瘦肉； ... 高钠食物会导致水肿，所以加工零食，太咸的都少吃。

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