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【照護線上】最新研究：15種飲食習慣與死亡相關！提醒懶人包

但是喝果汁不算是吃水果（很重要請記得），吃醃漬的水果也不算！研究建議水果總量一天達到200到300克。 錯誤習慣的前三名就是「吃太鹹（鈉離子攝取 ...

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