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吃太鹹喝牛奶
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外食族注意!吃太重鹹光喝水不夠醫曝6類食物助排鈉 - 天天要聞
吃太 重鹹光喝水不夠醫曝6類食物助排鈉. 三峽恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻指出,若吃下重口味的飲食,除了喝水外還要多補充含鉀食物 ... 9成人鈣攝取不夠不喝牛奶怎補?
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