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吃太鹹喝牛奶
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銀髮族新舊飲食的比較 - 高齡營養研究中心
高齡者為了維持優良的生活品質,對於身體健康多半有一定程度的養生概念。以往飲食重點多在於避免三高、控制體重,導致太油太鹹的食物都不敢吃,大魚大肉不 ...
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