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在外吃飯吃太鹹如何緩解？ @ Vicky瑜珈舒活居 - 隨意窩

從深層次來說，吃太鹹會導致高血壓，也可導致唾液分泌減少、口腔黏膜水腫、引起上呼吸道感染，還可能導致骨質疏鬆。 一般來說，如果吃鹹了，我們首先推薦要多喝水，最好是 ...

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