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經常飽食、吃太飽小心撐出疾病

過多的食物讓胃部空間變小，蠕動功能變差；並且不停分泌胃液來消化胃中的食物，很容易破壞胃黏膜，產生消化不良，進而引發胃糜爛、胃潰瘍等疾病。並且短時間的飽食，會 ...

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