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腹脹、噁心小心是胃發炎警訊！睡前三小時空腹、少吃甜辣食物 ...

但是上腹部的疼痛不一定都是胃痛，也可能是肝膽、胰臟、心臟等部位的疾病。 ... 太甜、太酸、太油、太辣、冰冷、酒精類、不易消化或易產氣食物，以及 ...

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