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「鹽糖吃太多」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

適量的糖有益健康，但過量攝取，尤其是蔗糖、單糖，很容易造成肥胖， ... , 覺得戒指太緊：你沒增重，為何一向戴在手指的戒指突然覺得太小? 當你吃太多鹽，水分會留在體內 ...

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