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吃太多蛋頭暈
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懷孕初期不能吃什麼食物?孕婦可多攝取蛋白質
若同時多吃富含維生素C的食物,例如柳橙,可以更幫助鐵的吸收。 蛋白質(Protein):除了肉類、魚類、起司、奶製品和蛋,如果孕婦媽媽吃全素,也可以從豆類 ...
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