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颱風蘇拉｜不吃菜也能通便35種粗纖食物解決便秘防高血脂糖尿病

颱風蘇拉吹襲，不少超市的蔬菜被搶購一空。買不到綠葉蔬菜，擔心纖維量不夠，有排便困難？有內科醫生發文指，要解決便秘問題，除了進食蔬菜， ...

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