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為什麼吃完這些菜會脹氣？蔬菜吃對健康不脹氣！ - 李婉萍營養師

首先是「量的問題」，會脹氣可能是你真的吃太多了啦！一般常見的碗，如果一次吃超過兩碗，就算比較多。尤其是本來吃很少青菜，突然一次吃很多就更 ...

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