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吃太多碳水化合物怎麼辦
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想瘦身,水果該怎麽吃? 靠吃水果能減肥成功嗎? 教妳怎麽在4 ...
水果裏主要含有果糖、纖維素、澱粉等碳水化合物以及維生素、礦物質等這些成分。相較于豬肉、牛肉、雞蛋等,水果的熱量比較低。但如果我們吃太多水果, ...
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「吃太多碳水化合物怎麼辦」
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