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吃太多碳水化合物怎麼辦
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營養學家:你吃太多糖的4個徵兆 - 天下雜誌
另外,富含高精製碳水化合物的飲食,也與長痘痘風險較高有關。 攝取過多糖分常常造成肥胖,一般認為肥胖是糖尿病最強的風險因子。吃過多糖分也可能造成 ...
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