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吃地瓜減重卻變胖？營養師：這樣吃才能降低熱量 - Tvbs新聞

地瓜 皮含有豐富的粘液蛋白，是一種多醣類物質，可以降低血中膽固醇的含量，避免脂肪沉積在心血管中，進而保持血管的彈性，有助於預防血管硬化、高血壓等心 ...

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