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吃地瓜好處 - 阿鴻素食健康料理部落格

吃地瓜好處 多多.... 地瓜是一種鹼性食品，含高纖維素， 除可以滑腸通便外，還可中和人體內所累積過多的酸， 如吃太多的肉類、蛋、或疲勞引起的酸。 此外地瓜中的膠原及 ...

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