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靠地瓜減肥卻變胖？北醫副教授：吃對才有效-第2頁 - 早安健康

咖啡 因可促進體內脂肪分解，使脂肪轉為日常活動所需的能量，如此一來就能改善體重、減少體脂肪，但仍須搭配適當的運動，才會有事半功倍之效果（每天猛喝黑咖啡卻完全不運動 ...

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