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12個「減肥菜單」推薦！小禎瘦40kg超強「減肥菜單」

其實減肥也可以吃得很豐盛！ ... 早餐：地瓜一條、雞胸肉一盤、牛奶一杯 ... 貼心提醒不是每個人都適合空腹喝咖啡，她自己則是習慣了也沒有任何不適感.

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