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常吃红薯，升血糖还是降血糖？别乱猜了，医生告诉你真实情况

还有很多人想要通过红薯来代替主食食用，认为这样能够减少碳水化合物的使用起到预防性糖的效果，但其实像一些红薯其中的含糖量也是不低的，不建议糖尿病 ...

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