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吃垮吃到飽自助餐的最佳攻略@ 養生小站 - 痞客邦

吃垮吃到飽自助餐的最佳攻略 · 1、水果→生鮮→海鮮→肉類→沙拉→主食→冰淇淋。 · 2、吃自助餐最忌大雜燴！ · 3、盡量少喝飲料，一定不要喝碳酸飲料。 · 4、本教程實踐後， ...

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